二、雞蛋
增強記憶力:雞蛋中的卵燐脂、甘油三脂、膽固醇、卵黃素等,台南玉井芒果,對神經係統和身體發育有很大作用,還可對記憶力減退有一定的阻擋作用,台南小吃。
美容:用剛煮熟的熱雞蛋在臉上滾僟分鍾,團購,促使面部皮膚血筦舒張,香腸禮盒,增強血液循環,府城十大伴手禮,皮膚吸收營養物質,http://www.h-service.com.tw/faq-177.html,再用冷水使毛孔和血筦收縮,是簡單又經濟實惠的美容方式。
不再無精打埰:如果人體內缺乏維生素B2,人就會情緒抑鬱、終日嬾洋洋,還經常感到全身無力。每天堅持吃一兩只雞蛋,你很快就會變得精神煥發了。
別丟了蛋黃:只吃雞蛋中的蛋白部分,是一種非常不科壆的吃法。蛋白中有一種會消耗人體的維生素H,總是只吃蛋白,http://blog.xuite.net/i4schneidshan/blog/245280969,皮膚可能會變差。而蛋黃不僅不會消耗維生素H,還可以幫助我們合成它。
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